사서컬렉션
- [도서] 멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
- 저자사항 데이먼 자하리아데스 지음 ; 김미정 옮김
- 발행사항 서삼독 2022 인쇄자료(책자형), \ 15000
- 형태사항 211 p. 22 cm
- 표준부호 ISBN : 9791165345525
- 십진분류 182, 차이심리학
소장정보
소장 도서관 |
자료실 | 청구 기호 |
등록 번호 |
부록 유무 |
대출가능 여부 |
반납 예정일 |
---|---|---|---|---|---|---|
정보 | 정보_문헌정보실 | 182.1-ㅈ124ㅁ | EM0000188638 | N | 대출가능 |
책소개
어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않도록 강한 멘탈을 키워주는 책. 멘탈을 강하게 만드는 데 필요한 도구와 체계적인 전략들을 짧고 간결하게 설명한 뒤 독자가 스스로 연습해볼 수 있도록 실전 트레이닝을 제공한다. 미국 아마존에서 분야 1위를 하며 입소문만으로 리뷰 3000개가 달리는 등 큰 화제를 모았다.
목차
목차정보가 없습니다.
이 책의 주요키워드
연령별 대출정보
연령 | 대출 |
---|---|
10대 미만 | 0 |
10대 | 2 |
20대 | 2 |
30대 | 1 |
40대 | 9 |
50대 | 2 |
60대 | 1 |
70대 | 0 |
80대 | 0 |
90대 | 0 |
연도별 대출선호도 정보
성별 | 대출 |
---|---|
2015년 | 0 |
2016년 | 0 |
2017년 | 0 |
2018년 | 0 |
2019년 | 0 |
2020년 | 0 |
2021년 | 0 |
2022년 | 3 |
2023년 | 11 |
2024년 | 3 |
데이터 없음 | 0 |
함께 비치된 도서
- 자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
- 자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
- 자존감 수업 : 하루에 하나, 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
- (만화로 읽는) 아들러 심리학. 3, 인간관계편
- 나무늘보라도 괜찮아 : 느리고 답답해도, 서툴고 부족해도, 다- 괜찮아
- 마음 약국 : 감정이 일상을 지배하지 않게, 오늘의 기분을 돌보는 셀프 심리학
- 10대를 위한 자존감 수업 : 자유로운 삶, 공부보다 자존감이다
- 멘탈이 강해지는 연습 : 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독학 멘탈 키우기 프로젝트
- 심리학이 청춘에게 묻다
- (내면이 중요하다면서) 왜 얼굴에 혹할까: 심리학과 뇌 과학이 포착한 얼굴의 강력한 힘
- 나를 미치게 하는 너 : 영혼의 폭군, 나르시시스트와 현명하게 공존하는 방법
- 비터스위트 : 불안한 세상을 관통하는 가장 위대한 힘
- 이타주의자가 지배한다
- (즐거운 계획이 나를 행동하게 하는)내 시간 우선 생활습관
- 자존감 높이려다 행복해지는 법을 잊은 당신에게 : 자존감 높이느라 힘겨운 당신을 위한 처방전
함께 대출한 자료
- 습관의 힘
- 조지의 우주를 여는 비밀열쇠. 1 : 스티븐 호킹의 우주 과학 동화
- 조지의 우주를 여는 비밀열쇠. 2 : 스티븐 호킹의 우주 과학 동화
- 스무 살, 세상에 지지 마
- 최선의 고통 : 고통과 쾌락, 그 최적의 지점에서
- 나는 왜 자꾸 바보짓을 할까? : '생각의 사각지대'를 벗어나는 10가지 실천 심리학
- 개념어 사전
- 왜 우리는 사랑에 빠지는가
- (조지의) 우주 보물찾기 : 스티븐 호킹의 우주 과학 동화. 2
- 멘탈 리허설 : 출근길 30분의 기적
- (인생 쿨하게 살고 싶은 당신에게) 머리를 써야 할 때 감정을 쓰지 마라
- 행동경제학: 마음과 행동을 바꾸는 선택 설계의 힘
- 짧게 잘 쓰는 법 : 짧은 문장으로 익히는 글쓰기의 기본
- (카피라이터 정철의)머리를 9하라
- (밤을 새워 준비해 혼을 다해 말했더니) 그래서 하고 싶은 말이 뭔데?라고 들었다…
같은 주제의 자료
- 자존감 수업
- 센서티브 : 남들보다 민감한 사람을 위한 섬세한 심리학
- 우리들의 MBTI: 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는. 3, 가족 관계
- 우리들의 MBTI: 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는. 2, 친구 관계
- 잘 자라라 내 마음
- 버텨내는 용기
- 우리들의 MBTI. 3, 나의 성격을 이해하고 더 멋진 내가 되는: 가족관계
- 미루기의 천재들 : 레오나르도 다빈치와 찰스 다윈에서 당신과 나에게로 이어지는 미루기의 역사
- 이제 나가서 사람 좀 만나려고요: 어느 내향인의 집 나간 외향성을 찾아서
- 야생의 위로 : 산책길 동식물에게서 찾은 자연의 항우울제
- 공간이 사람을 움직인다 : 마음을 지배하는 공간의 비밀
- 몹시 예민하지만, 내일부터 편안하게 : 과민성 까칠 증상의 마음평안 생존법
- 심리학, 자존감을 부탁해
- 우리들의 MBTI. 4, 학습 유형
- 자존감이라는 독 : 자존감 높이기에 중독된 나를 위한 해독 심리학