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이제 몸을 챙깁니다
  • [도서] 이제 몸을 챙깁니다
  • 저자사항       문요한 지음
  • 발행사항       해냄출판사 2019 인쇄자료(책자형), \ 17000
  • 형태사항       315p. 22cm
  • 표준부호       ISBN : 9788965749783
  • 십진분류       186, 임상심리학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
미술 미술_2층-제너럴그라운드 186.5-ㅁ734ㅇ AL0000028657 N 대출불가 2024.06.07

책소개

문요한 작가가 내밀한 경험과 실천, 다양한 연구 결과를 담아내, 본격적으로 ‘몸의 심리학’을 들려주고자 한다. 이 책은 몸에 대한 ‘주의, 돌봄, 자각, 움직임, 존중’ 등을 주제로 총 7장으로 구성되어 있다.

목차

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연령별 대출정보

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함께 비치된 도서

  • 생존자들 : 뿌리 깊은 트라우마를 극복한 치유의 기록
  • 바라;봄: 정신과 의사의 일상 사유 심리학
  • 마음의 사생활 : 마음을 압박하는 심리에 관한 고정관념들
  • 버텨낼 권리
  • 마음을 부탁해 : 1박2일 마음테마여행
  • (혼자 아파하는 사람들을 위한) 마음치료 처방전
  • 어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까?
  • 이제 몸을 챙깁니다
  • 천재가 될 수밖에 없었던 아이들의 드라마 : 무의식에서 나를 흔드는 숨겨진 이야기
  • (마음챙김과 함께하는) 회복탄력성 : 마음 근력 단련하기
  • 당신의 마음을 글로 쓰면 좋겠습니다 : 마음의 빛을 찾아가는 77가지 심리 치유
  • 몸을 씁니다 : 프랑스에서 온 심리치유 운동법 소프롤로지 121
  • 아주 조용한 치료: 테라피스트, 침묵으로 치료하다
  • 마음 감옥에서 탈출했습니다: 죽음의 수용소에서도 내면의 빛을 보는 법에 대하여
  • (밀턴 에릭슨의) 심리치유 수업

함께 대출한 자료

  • 내 안의 어린 아이가 울고 있다: 상처 입은 내면아이와 화해하는 치유의 심리학
  • 나는 오늘도 경제적 자유를 꿈꾼다
  • My mom
  • Big cat, little cat
  • 초예측 부의 미래 : 세계 석학 5인이 말하는 기술·자본·문명의 대전환
  • 우리 엄마
  • Willy the Wimp
  • 마흔이 되어버렸는걸 : 모리시타 에미코 만화
  • 관계를 읽는 시간 : 나의 관계를 재구성하는 바운더리 심리학
  • 타인보다 더 민감한 사람 : 내 안의 새로운 가치를 발견하는 공감과 위로의 심리학
  • 명상이 이렇게 쓸모 있을 줄이야 : 세계 0.1%가 실천하는 하루 3분 습관
  • 그로잉= Growing: 내 안의 성장본능을 깨워라
  • 천 개의 문제, 하나의 해답 : 자꾸만 행복을 미루는 당신에게
  • 스스로 살아가는 힘
  • 오티움= ótĭum : 살아갈 힘을 주는 나만의 휴식

같은 주제의 자료

  • 마음의 사생활 : 마음을 압박하는 심리에 관한 고정관념들
  • 받아들임
  • 서른이면 달라질 줄 알았다 : 지금 그대로도 좋은 당신을 위한 하루 심리학
  • 강신주의 다상담. 1, 사랑·몸·고독 편
  • 강신주의 다상담. 2, 일·정치·쫄지 마 편
  • 제 마음도 괜찮아질까요? : 나의 첫번째 심리상담
  • (칼 로저스의) 사람·중심 상담
  • 나는 생각이 너무 많아
  • 나는 내 상처가 제일 아프다
  • 내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학
  • 나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다
  • 따귀 맞은 영혼
  • 어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까?
  • 쏟아진 옷장을 정리하며 : 힘들고 아픈 나를 위한 치유의 심리학
  • 나는 생각이 너무 많아 : 생존편