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거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
  • [도서] 거울 앞에서 너무 많은 시간을 보냈다
  • 저자사항       러네이 엥겔른 지음;, 김문주 옮김
  • 발행사항       웅진지식하우스: 2017 인쇄자료(책자형), \ 15000
  • 형태사항       350 p.; 21 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788901219578
  • 십진분류       186, 임상심리학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
송산1동 송산1동작은도서관 AD 186.3-ㅇ336ㄱ SLE000017876 N 대출가능

책소개

외모강박에 벗어나고 싶어하는 여성들의 이야기. 과학적 연구 사례는 물론 실제로 외모 강박과 싸우고 있는 여성들과의 인터뷰를 통해 외모 강박이 어떻게 여성의 능력과 우리의 미래를 파괴하는지 보여준다.

목차

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  • 잘 쉬는 기술 : 어떻게 쉬어야 할지 모르는 사람들을 위한 최고의 휴식법 10가지
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  • 나도 아직 나를 모른다 : 뇌과학과 임상심리학이 부서진 마음에게 전하는 말
  • 제 마음도 괜찮아질까요? : 나의 첫번째 심리상담
  • (칼 로저스의) 사람·중심 상담
  • 나는 생각이 너무 많아
  • 받아들임
  • 나는 내 상처가 제일 아프다