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걱정도 습관이다 : 세상에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들
  • [도서] 걱정도 습관이다 : 세상에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들
  • 저자사항       최명기 지음
  • 발행사항       알키: 2014 인쇄자료(책자형), \ 13800
  • 형태사항       270 p.; 23 cm
  • 표준부호       ISBN : 9788952755919
  • 십진분류       186, 임상심리학

소장정보

도서 상태 및 등록 정보
소장
도서관
자료실 청구
기호
등록
번호
부록
유무
대출가능
여부
반납
예정일
미술 미술_2층-제너럴그라운드 186.5-ㅊ398ㄱ AL0000006862 N 대출불가 2024.06.08

책소개

MBA 출신 정신과 의사의 현실적인 걱정 관리법. 저자는 진정한 마음 성장을 이뤄내 걱정에서 벗어나기 위한 방법으로 4단계 과정을 제시한다.

목차

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연령별 대출정보

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연도별 대출선호도 정보

연도별 대출선호도 정보
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2015년 0
2016년 0
2017년 0
2018년 0
2019년 0
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2022년 3
2023년 5
2024년 5
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함께 비치된 도서

  • 아주 조용한 치료: 테라피스트, 침묵으로 치료하다
  • 마음 감옥에서 탈출했습니다: 죽음의 수용소에서도 내면의 빛을 보는 법에 대하여
  • (밀턴 에릭슨의) 심리치유 수업
  • 나는 상처를 가진 채 어른이 되었다
  • 오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해: 잘하고 싶어 시작을 망설이는 세상의 모든 완벽주의자들을 위한 진짜 완벽주의 활용법
  • 네 명의 완벽주의자: 내 안의 완벽주의로 더 행복한 나를 만드는 법
  • 무대 공포증 극복 시크릿: 피아니스트가 들려주는 무대 공포증 극복을 위한 다섯 가지 비법
  • 걱정도 습관이다 : 세상에 휘둘리고 혼자 상처받는 사람들
  • 작은 상처가 더 아프다
  • 나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다
  • 당신에게 무슨 일이 있었나요: 내면의 상처와 트라우마로부터 벗어나는 열 번의 대화
  • (빅터 프랭클의) 죽음의 수용소에서: 죽음조차 희망으로 승화시킨 인간 존엄성의 승리
  • 잘 쉬는 기술
  • 미소우울증: 죽을 만큼 힘든데 난 오늘도 웃고 있었다
  • 보이지 않는 세계로의 여행 : 삶과 죽음의 경계를 넘어선 속삭임

함께 대출한 자료

  • 나는 아직도 사람이 어렵다 : 오늘도 사람에 치인 당신을 위한 관계심리학
  • 나도 잘 하고 싶다구
  • (후회없는 삶을 위한)유대인의 한마디
  • 머물고 싶은 남자 떠나고 싶은 여자
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  • 오늘, 나에게 약이 되는 말
  • 인생의 목적어 : 세상 사람들이 뽑은 가장 소중한 단어 50

같은 주제의 자료

  • 마음의 사생활 : 마음을 압박하는 심리에 관한 고정관념들
  • 서른이면 달라질 줄 알았다 : 지금 그대로도 좋은 당신을 위한 하루 심리학
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  • 제 마음도 괜찮아질까요? : 나의 첫번째 심리상담
  • (칼 로저스의) 사람·중심 상담
  • 나는 생각이 너무 많아
  • 받아들임
  • 나는 내 상처가 제일 아프다
  • 내 머릿속 도마뱀 길들이기 : 그림 한 장에 담긴 자기 치유 심리학
  • 나는 심리치료사입니다 : 좋은 심리치료는 마음의 풍경을 바꿔야 합니다
  • 따귀 맞은 영혼
  • 어쩐지, 도망치고 싶더라니 : 변화를 가로막는 내 마음의 정체는 무엇일까?
  • 쏟아진 옷장을 정리하며 : 힘들고 아픈 나를 위한 치유의 심리학
  • 나는 생각이 너무 많아 : 생존편